Die Dreigliederung als Ausdruck von Schönheit…
Die Dreigliederung im Dreieck und die hochanspruchsvolle und ästhetische Dreigliederung im Rad
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Die Schönheit des Grenzüberschreitens
In der Kopf-Knie-Stellung drückt sich das Bild des Grenzüberschreitens aus. Es zeigt sich durch die Dynamik der mittleren Wirbelsäule, die…
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Wie kann man eine größere Spannkraft in einer Yogaübung entwickeln?
Die bewusste Gliederung der Übung in 3 Bereiche Das Ideal einer spannkräftigen, dynamischen Yogastellung zeigt sich durch die Gliederung in…
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Das Sonnengebet
Die differenzierte Aktivierung der Wirbelsäule “In ganz besonderem Maße eignet sich surya namaskara für eine Gliederungsarbeit der Brustwirbelsäule und schließt…
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Yogaüben mit Vorstellungen
Die Besonderheit dieser von Heinz Grill entwickelten Übungsweise ist nicht ein bestimmter Stil oder eine äußerliche Technik, sondern das Hinzunehmen…
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Yogaübungen gestalten – Das Üben mit Vorstellungen im Yoga
Yogaübungen gestalten – Das Üben mit Vorstellungen und seine stärkende Wirkung Die Besonderheit dieser von Heinz Grill entwickelten Übungsweise ist…
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Die Dreigliederung in Yogaübungen
Ein Inhalt zur Gestaltung von Yogaübungen ist die Dreigliederung. Diese Dreigliederung kann man in vielen verschiedenen Übungen zum Ausdruck bringen….
