Sammeln und Ausfliessen in uttānāsana
Eine Bewegungsabfolge des Yoga kann zu einer Kunst erwachsen und eine so bezeichnete seelische Fähigkeit zum Ausdruck bringen. Karen Patterson…
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Die schöne Kreisbewegung in der Taube – kapotāsana
Gemäss Heinz Grill verbinden sich bei der āsana der Taube zwei grosse Bewegungsdimensionen: eine horizontale, ausgleitende, zur Erde hingeneigte Richtung,…
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Hohe Bewusstheit in der āsana belebt die Äthersphäre
Bei einer Reise für den Frieden Ende September 24 nach Tiflis (Georgien) stand für die kleine Gruppe von acht Personen…
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Befreiende Kunst
Das Gedicht « Tocco la Roccia» (=Ich berühre den Felsen) beschreibt, wie sich die Bewegungen am Felsen zu einem Ausdruck…
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Die gedrehte einbeinige Kopf-Knie-Stellung parivṛtta-jānu-śīrṣāsana
Bei dieser Demonstration von Julija Mazover finden sich mehrere Elemente, die die künstlerische Übungspraxis nach den Grundlagen von Heinz Grill…
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Die Halbmondtaube eka-pāda-kapotāsana
In diesem Beitrag formt Julija Mazover die Halbmond Taube eka-pāda-kapotāsana auf ideale Weise aus. Erstaunlich ist, wie sich bei der…
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Skorpion, Spagat im Skorpion und bewusstes Zurückkehren
Mit dem Skorpion gestaltet sich entsprechend der Erkenntnis von Heinz Grill eine «sich ständig weitende Kurvenform, die wenn man sie fortsetzen…
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Yoga Arte
Kunst kann durch Spiritualität nochmals transformiert werden. Sichtbar wird gerade bei Heinz Grill, wie spirituelle Erkenntnis die Bewegungen des Yoga…
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Die balancierende Kopf-Knie-Stellung
Bei der balancierenden Kopf-Knie-Stellung ūrdhva-mukha-paścimottānāsana werden sowohl der Oberkörper als auch die Beine in die vertikale Form hochgerichtet. Das Wort…
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Das Rad aus dem Stehen
Die prāna – Lenkung war unter anderem Thema bei der Yoga Fachfortbildung vom 4. – 7. Juli 2024 in Naone….
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Aus der Rundung formt sich die Königskobra
In dieser Veröffentlichung wird das Schritt für Schritt Vorgehen bei der Ausgestaltung der Königskobra durch Heinz Grill sichtbar. Die Worte…
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Die weite Dehnung und die Beindynamik
Die bewusste Beindynamik Wie der Kreislauf aller Wasserbewegungen sich immer wieder zu einer Mitte wendet, so wendet sich auch der…
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Die Kopf-Knie Stellung und die Dreigliederung
Diese Dreigliederung kann man in der Kopf-Knie-Stellung einen noch dynamischeren Ausdruck verleihen. Die Wirbelsäule als zentrale, dynamische Achse spielt in…
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Das liegende Dreieck- die Dreigliederung
Das liegende Dreieck– die Dreigliederung Im liegenden Dreieck, anantasana liegt der Körper in einer langen Längslinie seitlich am Boden und…
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Die Schönheit der Bewegung – eine Yogaausstellung mit Bildern von Heinz Grill am Gardasee
Veranstaltungsort: Italien, Gardasee, Riva del Garda – Galleria Craffonara Eine Yogaausstellung mit künstlerischem Charakter An den beiden letzten Wochenenden im…
