Yogaübungen von Narayani
Das Buch “Il nuovo Libro dello Yoga – Centro Yoga Sivananda” zeigt Narayani in vielen verschiedenen Yogahaltungen. Ihre Asana haben…
Das Prana im Schulterstand
In der Yogastellung sarvangasana, demSchulterstand, entsteht – wie übrigens in jeder asana – ein prana-Fluss während der Übungsausführung. Prana ist…