Heinz Grill führt seit seinem 26. Lebensjahr also beinahe seit 40 Jahren diese sehr fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Asana aus. Auf den Fotos zu sehen sind die Königskobra, Raja Bhujangasana hier in besonders schwieriger Ausführung mit den Fersen am Kopf, der vollständige Bogen, Purna Dhanurasana, und der Diamant, Supta Vajrasana.
“Beim Rückwärtsbeugen wird der Mensch freier im Körper und erlebt sich mehr in seiner kosmischen Dimension.” Zitat von Heinz Grill
Die Bilder zeigen die Bewegungsfolge vom Kamel bis zum Diamanten. In der Endstellung des Diamanten spannt sich Heinz Grill noch einmal weit hoch.
