Skorpion, Spagat im Skorpion und bewusstes Zurückkehren
Mit dem Skorpion gestaltet sich entsprechend der Erkenntnis von Heinz Grill eine «sich ständig weitende Kurvenform, die wenn man sie fortsetzen…
Die weite Dehnung koṇāsana
Konāsana wird von Heinz Grill mit Weite Dehnung übersetzt. In diesem Video wird bei der Ausführung von Reimund Frank zunächst…
Die balancierende Kopf-Knie-Stellung
Bei der balancierenden Kopf-Knie-Stellung ūrdhva-mukha-paścimottānāsana werden sowohl der Oberkörper als auch die Beine in die vertikale Form hochgerichtet. Das Wort…
Das Rad aus dem Stehen
Die prāna – Lenkung war unter anderem Thema bei der Yoga Fachfortbildung vom 4. – 7. Juli 2024 in Naone….
Aus der Rundung formt sich die Königskobra
In dieser Veröffentlichung wird das Schritt für Schritt Vorgehen bei der Ausgestaltung der Königskobra durch Heinz Grill sichtbar. Die Worte…
Die weite Dehnung und die Beindynamik
Die bewusste Beindynamik Wie der Kreislauf aller Wasserbewegungen sich immer wieder zu einer Mitte wendet, so wendet sich auch der…
Die Schönheit der Bewegung – eine Yogaausstellung mit Bildern von Heinz Grill am Gardasee
Veranstaltungsort: Italien, Gardasee, Riva del Garda – Galleria Craffonara Eine Yogaausstellung mit künstlerischem Charakter An den beiden letzten Wochenenden im…
Die Taube – kapotasana – Ausführung und Korrektur
Der Film zeigt die Yogaübung kapotasana – die Taube. Bei der Ausführung von Heinz Grill wie auch bei der Ausführung…
Die Seelendimension des Yoga
Das bildhafte Erleben des Körpers Als Beispiel sei hier der Kopfstand vorgestellt. Wir formen im Kopfstand idealerweise eine klare vertikale…
Der Baum, die Zehenspitzenstellung und das Andreaskreuz
Der Baum, die Zehenspitzenstellung und das Andreaskreuz und die Zentrierung im Herzbereich Der Baum – tadasana Der Baum und die…