Yoga Arte
Kunst kann durch Spiritualität nochmals transformiert werden. Sichtbar wird gerade bei Heinz Grill, wie spirituelle Erkenntnis die Bewegungen des Yoga…
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Die balancierende Kopf-Knie-Stellung
Bei der balancierenden Kopf-Knie-Stellung ūrdhva-mukha-paścimottānāsana werden sowohl der Oberkörper als auch die Beine in die vertikale Form hochgerichtet. Das Wort…
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Das Rad aus dem Stehen
Die prāna – Lenkung war unter anderem Thema bei der Yoga Fachfortbildung vom 4. – 7. Juli 2024 in Naone….
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Aus der Rundung formt sich die Königskobra
In dieser Veröffentlichung wird das Schritt für Schritt Vorgehen bei der Ausgestaltung der Königskobra durch Heinz Grill sichtbar. Die Worte…
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Die weite Dehnung und die Beindynamik
Die bewusste Beindynamik Wie der Kreislauf aller Wasserbewegungen sich immer wieder zu einer Mitte wendet, so wendet sich auch der…
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Die Kopf-Knie Stellung und die Dreigliederung
Diese Dreigliederung kann man in der Kopf-Knie-Stellung einen noch dynamischeren Ausdruck verleihen. Die Wirbelsäule als zentrale, dynamische Achse spielt in…
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Das liegende Dreieck- die Dreigliederung
Das liegende Dreieck– die Dreigliederung Im liegenden Dreieck, anantasana liegt der Körper in einer langen Längslinie seitlich am Boden und…
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Die Schönheit der Bewegung – eine Yogaausstellung mit Bildern von Heinz Grill am Gardasee
Veranstaltungsort: Italien, Gardasee, Riva del Garda – Galleria Craffonara Eine Yogaausstellung mit künstlerischem Charakter An den beiden letzten Wochenenden im…
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Der Schulterstand – geformt aus ätherischer Kraft
Der Schulterstand ist eine Übung, in der man besonders gut erleben kann, wie aus einer bewussten Vorstellung eine neue Kraft…
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Drei Säulen für die Zukunft
Die 3 Säulen der Zukunft Seelischer Inhalt – Verwandlung – Beziehung Eine künstlerische Darstellung zur inhaltlichen Bereicherung des Lebens, zur…
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Die Taube – kapotasana – Ausführung und Korrektur
Der Film zeigt die Yogaübung kapotasana – die Taube. Bei der Ausführung von Heinz Grill wie auch bei der Ausführung…
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Die Seelendimension des Yoga
Das bildhafte Erleben des Körpers Als Beispiel sei hier der Kopfstand vorgestellt. Wir formen im Kopfstand idealerweise eine klare vertikale…
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Der Baum, die Zehenspitzenstellung und das Andreaskreuz
Der Baum, die Zehenspitzenstellung und das Andreaskreuz und die Zentrierung im Herzbereich Der Baum – tadasana Der Baum und die…
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BKS Iyengar
Der indische Yogalehrer Iyengar (1918-2014) praktizierte und lehrte über 75 Jahre. Ab seinem 15. Lebensjahr wurde Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar…
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Yogaübungen von Narayani
Das Buch “Il nuovo Libro dello Yoga – Centro Yoga Sivananda” zeigt Narayani in vielen verschiedenen Yogahaltungen. Ihre Asana haben…
