Il ciclo del cobra – Bhujangasana
Heinz Grill dimostra un ciclo con due varianti, fino a raggiungere la forma del cobra reale. L’innalzamento leggero, l’inarcamento accurato…
Heinz Grill dimostra un ciclo con due varianti, fino a raggiungere la forma del cobra reale. L’innalzamento leggero, l’inarcamento accurato…